最近流行りのパーソナル・トレーニングジム。本気でダイエットするためのツールとして使われており、中でもRIZAPがすごく有名ですが

今日はその中でも女性専用で女性のトレーナーしか在籍していない女性のためのパーソナルトレーニングジムで、女性の体に合わせたトレーニングメソッド、食事指導、料金が安いことでも有名なあるReborn Myself を紹介したいと思います!!

ソース画像を表示

パーソナル・トレーニングジムってすごく料金が高いイメージで1人のトレーナーと合わなかったらどうしようとか、結果出るかな?とか続けられるかな?とかどうしても考えますよね。

しかもRIZAPとかBodykeとか他の実績のあるジムもあるし、どこを選べばいいかわからない方も多いと思います。

ただ、パーソナルジムといっても全てのジムに特徴があります。地域密着だったり、トレーナーが凄い人ばかりだったり料金が安かったり設備が良かったり… 

実は私もここ5年程1人でフィットネスジムに通っているのですが結構ジムに通うのって大変で続けるのに覚悟がいります。しかも今は社会人になって一人暮らしをしながら仕事終わりに何もない時は通うのですが結構きついです・・・

毎日行くのはかなりしんどいし運動すること自体はもう慣れていてランニングしてもあまりしんどくはないのですが、精神的にはどうしても慣れない・・・どうしてもジムに行く前は行きたくないなぁ・・・という気持ちと戦いながらなんとか通い続けています。

というのもエクササイズをしておかないと、太ることは明白だからです。恥ずかしながら甘いものが大好きでジムを辞めてしまうとかなり太るだろうなということは明白なんですね。だから何とか頑張っていっていますし、お金を払っているから行かないと持ったないというのもあります。

恐らくこの記事を読んでくださっている皆様も同じ気持ちかなと思います。勉強と同じでめっちゃやりたくない。でもやらないと後々後悔してしまう。だけども家で自分一人ではできない・・・そう思うのならばパーソナルトレーニングジム、フィットネスジムのいずれにしても一度通うこと、一度通ったけど辞めてしまった方も頑張ってみることをお勧めします。

というわけで他のジムにはないような完全に女性専用のトレーニングジムであるReborn Myself ならではの特徴とメリットを解説したいと思います!!

★無料カウンセリングはこちらから

筋トレ好き必見!!サプリで筋トレの効果を高めるならHMBマッスルプレス!料金や効果を紹介!

Reborn Myself の解説

 Reborn Myself の特徴は全てのトレーナーが女性であること!

ソース画像を表示

Reborn Myself の最大の特徴は在籍している全てのトレーナー陣が女性であり利用者の会員の皆様も女性のみが利用できるトレーニングジムであることです。

このことによるメリットは女性目線で言うとかなり大きいと思います。パーソナルトレーニングの場合は密にコミュニケーションをトレーナーと取る必要があります。トレーニング中に体に触れることもしばしば見受けられます。

Reborn Myself は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを共有し、24時間電話・メールでのサポートでストレスフリーなダイエット環境を作り上げます。
個室のシャワールーム・パウダールームも完備しておりますので、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも安心してお越しいただけますね!

★無料カウンセリングはこちらから

 

パーソナル・トレーニン

f:id:TBT:20190726144119j:image

Reborn Myself のトレーニングはパーソナル・トレーニングです。

これは他のジムでも言える事ですが、パーソナル・トレーナーが付く事で自分ではできない動きの指導をマンツーマンで受けることができ、その通りに動く事で絶大な効果が得られます。パーソナル・トレーナーの考案したトレーニングメニューをこなすことができるため続けることさえできれば大きな成果を得られますね!

Reborn Myself のトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、だれにでも’‘確実に結果が出るためのプログラム構成となっています。
ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、
あなたの意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。 

また、パーソナル・トレーナーの方々はボディメイクのプロフェッショナルです。資格を取ってジムで働き、他の方にダイエット方法を教えられるほど知識と経験が豊富な方々ばかりです。さらにパーソナルトレーナーをするには高いコミュニケーション能力も必要とされます。

彼らは自分の成功体験やこれまでの経験をふんだんに使って各個人にどのようなトレーニングが合っているのかを考えて最短で効果を出すトレーニング案を考案してくれるんですね。これは他のフィットネスクラブやジムでは決してない大きな強みといえ、パーソナル・ジムに通うことの最大のメリットと言えますね!

また、パーソナルトレーナーの方々は多くの方が自身もボディメイクの大会に出たりしており結果を出してきた人たちばかりです。その方たちの言うことを聞いてトレーニングしていて痩せられない可能性はとても低いです。

要はついていけるかどうかの問題。言い方を変えれば、言われたことを一定の期間続ければ痩せる可能性は格段に上がります。これなら続けられる気がしませんか?笑。

また、女性の方には特にダイエットで悩んでいる方も多いですよね…その場合にいつでも聞きにくいことやあまりきつくないトレーニングの仕方や成功体験を聞くことでダイエットの成功率が高くなると思います!!

★無料カウンセリングはこちらから

桜丘、恵比寿、鶯谷で女性トレーナーしかいないパーソナルジムに通うならEZIL!!料金やサービスを解説!!

トレーナー考案の食事指導

f:id:TBT:20190726144145j:image

Reborn Myself が提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。
そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。
どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。
炭水化物もオイルも、あなたの美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。 生理学的根拠に基づいたReborn Myself の食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。
理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがお客様のライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

ダイエットで最も難しく、辛いのは食事制限です。これは間違いありません。

何も食べないで痩せることは可能ですが、リバウンドのリスクが物凄く高まります。だからこそしっかり食べながらダイエットすることは物凄く大事です。

要は以下に我慢することを減らしてダイエットするかに大きな要素がのしかかっており、ここをアドバイスしてくれるわけですね。しかもEZILの食事制限の内容もいわゆる糖質制限で肉、魚、野菜バランスよく3色食べることができます。

システムとしては食事に悩んだ際にジムにてReborn Myself のトレーナーへ相談。それを聞いたトレーナーが適宜アドバイスをしてくれるので気が緩んだ時やつい食べ過ぎてしまった時も修正が効きます。

栄養士の資格を持つトレーナーもおりますし団体が認定した栄養士の資格を持つトレーナーも在籍してますので思いっきり頼ってみてください。独学でやるよりも絶対にいい効果が出ます!

★無料カウンセリングはこちらから

 

Reborn Myself なら手ぶらで入館OK

f:id:TBT:20190726144213j:image

Reborn Myself はトレーニングウェアやシューズ、アメニティがすべてレンタルです。つまりは手ぶらで来てトレーニングして帰ることが可能です!!

このことはかなり大きなメリットです。なぜなら初期費用、洗濯が不要となるからです。トレーニングウェアって意外と高いです。私もフィットネスクラブに通っており、スポーツゼビオでトレーニングウェアを4着上下買いましたが余裕で2万円ぐらいはしました・・・

しかも自分で持って行ってトレーニングしてまた汗かいて洗濯してを繰り返すのは結構手間で、ぶっちゃけ面倒くさいです。できたらやりたくないです笑。

シューズに関しても同様で室内で動き回れるシューズってそんなに種類も多くないし、探すのも結構手間です。

それらの点を鑑みると無料でウェアやシューズをレンタルできることはかなりお得でらくちんです。ジムにおいてあるトレーニングウェアは動きやすいものも多いですし、洗濯する必要もないので仕事終わりなどでも気軽にぜひReborn Myself 活用しましょう!

また、Reborn Myself のシャワールームはすべて個室です。他の方と共用ではないので落ち着いてケアできますので魅力的ですね!

★無料カウンセリングはこちらから

楽しくダイエットするならEXPA!!女性専用で暗闇の中でエクササイズ!!

Reborn Myself のコースは?

ソース画像を表示

ダイエットコース

ダイエットコースは体重・部位・体脂肪を一気にサイズダウンするコースです。
(産後ダイエット・ブライダルダイエットも含みます。)

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
消費カロリーの内の70%を占めている基礎代謝量を上げることで身体は痩せ体質に変わっていきます。その基礎代謝量を上げるためには筋肉が必要です。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。
・一年で10キロ近く太ってしまった…
・30代になり一気に体型が崩れた…
・友達、同僚、彼氏、夫など、周りの人をあっと言わせたい!!
・水着を着なきゃならなくなって…
という女性のためのダイエットコースです。
産後ダイエットやブライダルダイエットをお考えの方にも大変人気です!

★無料カウンセリングはこちらから

メンテナンスコース

Reborn Myself の各種コース修了したお客様専用の美しさを維持するためのコースです。
さらに、コースを修了し手に入れたボディラインに変化を出していくこともできます。
ライフスタイルに取り入れやすい週1回のコースなので無理なくトレーニングを継続していただけます。
お客様のお身体を知り尽くしたトレーナーが、ボディラインのキープを徹底管理いたします。

★無料カウンセリングはこちらから

部分痩せコース

Reborn Myself では体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のために、
リボーンマイセルフでは部分痩せコースをご用意しています。
「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つのコースから、
部位のお悩みを解消します。

どのトレーニングもご自身の気になる体のパーツを選べるので、フォーカスしてトレーニングできるのが強みです!

★無料カウンセリングはこちらから

銀座でホットヨガするならカルド!料金やサービスを紹介!

気になる料金

f:id:TBT:20190726144230j:image

気になるReborn Myself のコース別料金は下図になります!

【ダイエットコース】

詳細

【部分痩せコース】

詳細

いかがでしょうか?一般的なパーソナルトレーニングの料金は2か月で30万円が相場ですので、Reborn Myself はほかのジムとは違って女性のみのトレーナーであるという希望を踏まえるとかなりお得な料金設定と言えそうです!!

お支払方法は下記です!

詳細

Reborn Myself に入会するにはまず店舗で無料カウンセリングを受ける必要があります。よろしければ下記のリンクより無料カウンセリングの予約をしてみましょう!!

 

筋トレで筋肥大を目指すならパーフェクトパンププロテイン!料金や効果を紹介!

Reborn Myself の口コミは??

f:id:TBT:20190726144252j:image

Reborn Myself の口コミですが実際に通っていた方の口コミを載せておきます!

体験談

★無料カウンセリングはこちらから

 

パーソナルトレーニングで毎日の食事サポートでダイエットするならカロリー・トレード・ジャパン!料金やサービスを紹介!

店舗

ソース画像を表示

Reborn Myself  の店舗は船橋にあります!なのでまずは店舗で無料カウンセリングを予約しましょう!!

アクセスとしては千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F

JR総武線 船橋駅北口 徒歩4分

京成船橋駅 徒歩7分です!

駅から近いため仕事終わりでも休日でも迷わず通え、他のジムだとなかなかできないマシンも多くあるのでオススメですね!

★無料カウンセリングはこちらから

 

安く通えて機械主導!設備も充実のエクササイズコーチの魅力や料金は?パーソナルトレーニングの相場も解説!

どうすれば痩せられるの?

f:id:TBT:20190726144514j:image

これはこの記事を読んでいる方ならばきっと誰もが思うことだと思います。

結論を言うと答えは継続して努力することその一言に尽きます。

1人でも痩せることは可能ですし、1人で運動しながら食事制限もしっかりして日々の食べる量もコントロールできるならばスポーツジムやパーソナルジムに行く必要もありません。

しかし世の中そんなにうまくはいきません。フィットネスジムに通っていてもその分食べてしまって効果が得られなかったり、継続することができなくて辞めてしまう方がほとんどです。

そのため一人で続けられない方のためにReborn Myself のようなパーソナルジムは存在しています。一人では続けられない方のためにトレーナーがアドバイスを用いて後押ししてくれるんですね。

100%確実に痩せるとは言い切れませんが1人で行うよりは格段に成功する確率は高いです。そして効果の出ている方が多いからこそこのビジネスは最近話題で市場も広がっているのです。

本気で痩せたい方、これまで1人では継続することがどうしてもできなかった方にReborn Myself のようなパーソナル・ジムはとてもオススメです。そして結果を出せた人は素直に早く準備をして行動に移した方が圧倒的に多いことも覚えておいてください。

★無料カウンセリングはこちらから

 

まとめ

f:id:TBT:20190726144533j:image

いかがでしたでしょうか?最近話題のパーソナル・トレーニングジム。多くのジムがありますが、Reborn Myself は特徴として下記のことが挙げられます!

・女性の会員のみで、女性専用のジムであること

・全てのパーソナルトレーナーが女性トレーナーであること

・他のパーソナルトレーニングジムと比べて料金が安価であること

・女性の体にフォーカスしたトレーニング、食事指導を受けられること

・手ぶらでも通えて、トレーニングを続けられること

この中でも女性トレーナーしかいないことはかなり特徴的ですね。ほかのジムでは男性トレーナーがどうしても多いですし、女性の生徒の方は正直に話しにくいことや打ち明けにくい相談も多いです。その点でReborn Myself のように女性トレーナーが必ず担当することは大きな利点と言えそうです。

ダイエットするのはとても大変です。私もできればやりたくないです。でもこの記事を読んでくださってる方はこのジレンマに今打ち勝とうとしているところだと思います。

痩せるということが最大の目標ならばパーソナルトレーニングが最適です。確かに料金は高いですがトレーナーに後押ししてもらえる点が大きいですね!

効果が実感できない場合は全額返金の補償もあります。そのためまずはダイエットするために初めの一歩を踏み出して見てはいかがでしょうか?

Reborn Myself に入会するにはまず無料のカウンセリングが必要です。無理に入会させられたりすることは決してありませんので、まずは以下のリンクからお気軽にカウンセリングから始めてはいかがでしょうか?

★無料カウンセリングはこちらから

自宅で安くヨガを習うならSOELU!料金や効果を紹介!

おすすめの記事