こんにちは管理人です。
ダイエットってものすごく悩みが深いですよね…もっと痩せられたらいいなと誰もが思うはずです。しかし痩せられない…
その理由の大半は続かないからですね…
自分のやりたくないことを地道に続けることは本当に大変で、ダイエットで結果を出すことはかなり難しいです。
しかし、本気で痩せたい人向けに言われた通りに行動するだけで結果を出せるダイエットが最近存在しています。
そこで今日は圧倒的な実績を持ち、2か月で痩せられること、食事制限がついてくること、自分に合ったダイエット法が見つけられること、全額返金保証がついてくることで話題のRIZAP について解説いたします
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実は私もここ5年程1人でフィットネスジムに通っているのですが結構ジムに通うのって大変で続けるのに覚悟がいります。しかも今は社会人になって一人暮らしをしながら仕事終わりに何もない時は通うのですが結構きついです・・・
毎日行くのはかなりしんどいし運動すること自体はもう慣れていてランニングしてもあまりしんどくはないのですが、精神的にはどうしても慣れない・・・どうしてもジムに行く前は行きたくないなぁ・・・という気持ちと戦いながらなんとか通い続けています。
というのもエクササイズをしておかないと、太ることは明白だからです。恥ずかしながら甘いものが大好きでジムを辞めてしまうとかなり太るだろうなということは明白なんですね。だから何とか頑張っていっていますし、お金を払っているから行かないと持ったないというのもあります。
恐らくこの記事を読んでくださっている皆様も同じ気持ちかなと思います。勉強と同じでめっちゃやりたくない。でもやらないと後々後悔してしまう。だけども家で自分一人ではできない・・・そう思うのならばパーソナルトレーニングジム、フィットネスジムのいずれにしても一度通うこと、一度通ったけど辞めてしまった方も頑張ってみることをお勧めします。
というわけで今回は大手のRIZAP 
ならではの特徴やRIZAP だからこそできること、料金やサービスを解説したいと思います！
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RIZAP ![]()
の人気の秘訣
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のヒットのきっかけ
昨今短期間集中ダイエット・プログラムで話題を呼んでいRIZAP 。最近業績が良くないとか言われてますが、それでもその絶大な効果の高さは高く支持されています。
ヒットのきっかけは何と言っても芸能人のビフォーアフターを使用したCM効果ですよね。
有名人の体の変化をわかりやすく視覚効果で表してインパクトのあるCMで顧客を増やしてきました。
体型を変えるためにトレーニングすることは楽なはずはないんですが、多忙な芸能人でも成功してるなら、自分にでもできると思いますもんね！
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のトレーナーについて
RIZAP の売りの１つは専属トレーナーがつくということ。最近ネットでトレーナーが適当な指導をしてるなどの評判があるようですが、そんなことは断じてないと思います。
なぜなら彼らはRIZAP 独自のかなり厳しい選定をクリアしたトレーナー達であり、採用率はどこのジムよりも低いそうです。人間なので相性はあるでしょうが、彼らの指導が悪いということはないと思います。
さらに言うと、パーソナルトレーニングジムのトレーナーはボディビルダーばかりです。つまりはボディメイクのプロ達とトレーニングしており大会で結果を出してきた人たちばかりです。
だからこそこのトレーナー達の言うことを聞くことで成果を出せるわけですね。つまり痩せたい私たちにすることはただ一つ。
継続することです。
RIZAP は顧客の最短で痩せたいという願いを叶えるために、最高水準の品質、技術を提供するため研修、実践を繰り返して結果を積み重ねて人気を博しました。
そのため彼らには結果を出すために高いコミュニケーション能力、トレーニング、ダイエットについての知識を徹底的に叩き込まれているのです。
つまりRIZAP 
のトレーナーはみんな一流であり、経験豊富な彼らの意見通りに2ヶ月間トレーニングを実践することができれば、自ずと結果はついてくるんですね！
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の食事について
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の食事指導
ダイエットで最も難しいことは食事制限です。どんなにトレーニングしてもそれよりも多く食べてしまえば効果はないですし、食事を抜いてもリバウンドしてしまう確率は高くなります。
つまり本気で痩せるためにはしっかりと食べながらトレーニングをすることが大事で、食事の内容を見直す必要性が強くあります。
そこでRIZAP には短期で結果を出すために、トレーニングに加えて食事の指導もあります。
ダイエットする際の基本ですが、どれだけ動いていてもその分食べてしまっては意味ないですからね。痩せるためには食事制限はとても大事です。
RIZAP の食事制限はとてもシンプルで1日1回トレーナーにLINEでその日の食事の写真を送ってアドバイスをもらいます。さらにはRIZAP の食事制限はいわゆる糖質制限の意味合いが強いそうで、摂取カロリーを減らして必要に応じてプロテインなどを摂取します。
さらに言うとRIZAP にはプロの管理栄養士が所属しており、炭水化物などの糖質を減らして野菜などで筋肉量を増やせる体に負担が少ないメニューを提供してくれるそうです。つまりは短期間でいかに結果を出すかにフォーカスしてると言うことですね！！
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の食事はコンビニOK
これはとても有名な話ですが、RIZAP のメニューは自炊することが困難である社会人の方の利用者も見越してコンビニメニューも対応可能となっています。しかもスイーツありです。
また一時期話題になりましたが、コンビニ大手チェーンのファミリーマートともコラボしており、パンやデザートなどの食品をプロデュースしているといるそうですね！今後もバリエーションは増やしていくそうで短期でかつ楽に結果を出すことにもフォーカスしています。
ただ、１つお伝えしておくべき禁忌事項はRIZAP の2ヶ月中は飲酒だけはNGです。
ただ、会社の飲み会などでどうしても飲まなければいけない場合はハイボールのみならOKとのことです。でもビールは絶対ダメとのことですな。
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ダイエットの特徴
RIZAP のプログラムの特徴は３つあります。
①パーソナル・トレーニング
これは他のジムでも言える事ですが、パーソナル・トレーナーが付く事で自分ではできない動きの指導をマンツーマンで受けることができ、その通りに動く事で絶大な効果が得られます。パーソナル・トレーナーの考案したトレーニングメニューをこなすことができるため続けることさえできれば大きな成果を得られますね！
パーソナル・トレーナーの方々はボディメイクのプロフェッショナルです。資格を取ってジムで働き、他の方にダイエット方法を教えられるほど知識と経験が豊富な方々ばかりです。さらにパーソナルトレーナーをするには高いコミュニケーション能力も必要とされます。
彼らは自分の成功体験やこれまでの経験をふんだんに使って各個人にどのようなトレーニングが合っているのかを考えて最短で効果を出すトレーニング案を考案してくれるんですね。これは他のフィットネスクラブやジムでは決してない大きな強みといえ、パーソナル・ジムに通うことの最大のメリットと言えますね！
また、パーソナルトレーナーの方々は多くの方が自身もボディメイクの大会に出たりしており結果を出してきた人たちばかりです。その方たちの言うことを聞いてトレーニングしていて痩せられない可能性はとても低いです。
要はついていけるかどうかの問題。言い方を変えれば、言われたことを一定の期間続ければ痩せる可能性は格段に上がります。これなら続けられる気がしませんか？笑。
また、女性の方には特にダイエットで悩んでいる方も多いですよね…その場合にいつでも聞きにくいことやあまりきつくないトレーニングの仕方や成功体験を聞くことでダイエットの成功率が高くなると思います！！
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②食事制限を含めたダイエット
RIZAP では個人の分析に応じた最適な食事メニューを考案して、さらに摂取するタイミングも全て指定します。
そこから効果をさらに分析してさらなる最適な指導をしていくとのことですね。
③オリジナルサプリメントの提供
RIZAP にはオリジナルのサプリメントがあり、それを摂取することでトレーニング、食事制限の効果をさらに高めて、効率的に結果を出すそうです。
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なら手ぶらで入館OK
RIZAP はトレーニングウェアやシューズ、アメニティがすべてレンタルです。つまりは手ぶらで来てトレーニングして帰ることが可能です！！
このことはかなり大きなメリットです。なぜなら初期費用、洗濯が不要となるからです。トレーニングウェアって意外と高いです。私もフィットネスクラブに通っており、スポーツゼビオでトレーニングウェアを4着上下買いましたが余裕で2万円ぐらいはしました・・・
しかも自分で持って行ってトレーニングしてまた汗かいて洗濯してを繰り返すのは結構手間で、ぶっちゃけ面倒くさいです。できたらやりたくないです笑。
シューズに関しても同様で室内で動き回れるシューズってそんなに種類も多くないし、探すのも結構手間です。
それらの点を鑑みると無料でウェアやシューズをレンタルできることはかなりお得でらくちんです。ジムにおいてあるトレーニングウェアは動きやすいものも多いですし、洗濯する必要もないので仕事終わりなどでも気軽にぜひ活用しましょう！
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気になるRIZAP ![]()
の料金は？
RIZAP の入会金は50000円です。
さらにそこから一般的なスタンダードコース料金で298000円。
トレーニング期間は2ヶ月間で全16回、1回50分のトレーニングを受けることになっています。た、高い…
ただ、分割払いはもちろん可能です。
そして何よりもありがたいのは30日間の全額返金保証制度があります。
つまり入会してから30日間の間に内容に納得できない場合、トレーニングを続けられなくなった場合は全額返金してもらえるということですね！！
このことからかなり入会までの敷居は低く、さらに絶対的な効果を出せる自信があるからこそ全額返金の保障をしていることがわかると思います！！
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店舗
RIZAP の店舗は岡山にあります！
アクセスとしては岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
岡山駅 東口 徒歩15分
城下駅 徒歩2分ですね！
まずは店舗にてカウンセリングを受けてみましょう！
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どうすれば痩せられるの？
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これはこの記事を読んでいる方ならばきっと誰もが思うことだと思います。
結論を言うと答えは継続して努力することその一言に尽きます。
1人でも痩せることは可能ですし、1人で運動しながら食事制限もしっかりして日々の食べる量もコントロールできるならばスポーツジムやパーソナルジムに行く必要もありません。
しかし世の中そんなにうまくはいきません。フィットネスジムに通っていてもその分食べてしまって効果が得られなかったり、継続することができなくて辞めてしまう方がほとんどです。
そのため一人で続けられない方のためにパーソナルジムは存在しています。一人では続けられない方のためにトレーナーがアドバイスを用いて後押ししてくれるんですね。
100%確実に痩せるとは言い切れませんが1人で行うよりは格段に成功する確率は高いです。そして効果の出ている方が多いからこそこのビジネスは最近話題で市場も広がっているのです。
本気で痩せたい方、これまで1人では継続することがどうしてもできなかった方にパーソナル・ジムはとてもオススメです。そして結果を出せた人は素直に早く準備をして行動に移した方が圧倒的に多いことも覚えておいてください。
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まとめ
いかがでしたでしょうか？RIZAP 
の特徴としては下記になると思います！！
・2か月間で痩せるためのメニューが考案でき、実行できる。
・科学的にダイエットしている
・業界の先駆け的存在で実績が多い。
・全額返金制度がある
きっとこの記事をご覧になってるみなさんはダイエットをしようかなと考えているんだと思います。でもダイエットってすごく難しいですよね…特に1人だと。
だけどRIZAP のスタッフのみなさんは誰よりもダイエットに詳しく、これまで多くの顧客を相手に結果を出してきた一流トレーナーばかりです。ダイエットの辛さ、結果を出すことの難しさをあなたよりも分かっています。
そして彼らはその辛さを乗り越えてトレーニングすることに喜びを得て結果を出す喜びを私たちにシェアしようとしています。
あなただけのために2ヶ月間の間全力でサポートしてくれるRIZAP は優れたジムだと言わざるを得ません。
体を今よりも引き締めたい、理想の体を手にしたいと思いながら何度も失敗を繰り返してしまうのはやめにしたいですよね…
今回はRIZAP のスタッフを借りて、まずは最初の1ヶ月間の間だけでも頑張ってみませんか？
以下のリンクから無料のカウンセリングができます。お近くの店舗でカウンセリングを受けたからと言って無理に入会させられることはありませんので、まずはお気軽に自分に続けられそうか？話を聞いて魅力を感じられるかどうかを見極めてみてください。
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